Сухість шкіри у зимовий період
З проблемою сухості шкіри протягом життя стикається багато людей, і зимовий сезон стає найскладнішим у боротьбі з нею. Це не лише косметичний недолік, а й показник того, що шкіра втратила бар’єрну функцію та потребує допомоги. Лікар-дерматолог INTO-SANA Ліна Гладищук пояснює причини сухості шкіри взимку та як цього уникнути
Суха шкіра взимку. Причини:
- зниження вологості повітря (початок опалювального сезону, використання обігрівачів, що знижує вологість на 20–30%)
- зовнішні подразники (мороз, вітер, різкі перепади температур у приміщенні та на вулиці, надмірне утеплення, що спричиняє перегрів і подразнення шкіри, або ж, навпаки, невідповідно до погодних умов підібраний одяг)
- неправильний догляд (часте миття рук, використання гарячої води, агресивні мийні засоби)
- наявність хронічних захворювань (атопічний дерматит, псоріаз, екзема, себорейний дерматит, розацеа, іхтіоз та інші)
- індивідуальні особливості й інші стани (генетична схильність, ендокринологічні захворювання, анемія, дефіцитні стани, побічна дія лікарських засобів).
Як розпізнати сухість шкіри:
- свербіж (може мати різну інтенсивність);
- відчуття стягнутості (особливо після душу, вмивання, перебування на холоді)
- лущення (шкіра шорстка та неприємна на дотик; на темному одязі після контакту зі шкірою можуть залишатися білі лусочки)
- почервоніння, підвищена чутливість (після контакту з водою, холодом, косметикою)
- тріщини (найчастіше — на губах, кистях, у куточках рота, на гомілках);
- тьмяність (відсутність природного сяйва)
- загострення хронічних станів.
Догляд за сухою шкірою взимку:
- контролювати вологість повітря в домі на рівні 50–70% за допомогою зволожувача та підтримувати температуру в межах 18–22 °C
- на вулиці носити шапку, рукавички, використовувати термобілизну та одягатися відповідно до погоди; при сильному морозі й вітрі наносити колд-крем за 20 хвилин до виходу
- віддавати перевагу теплому (15–20 хв) душу; використовувати для миття емульсії або олії; через кілька хвилин після душу наносити на все тіло емолієнти у вигляді бальзаму чи крему
- не забувати про сонцезахисний крем навіть узимку, особливо в сонячну погоду.
На випадок невідкладної медичної допомоги при станах, що загрожують здоров’ю в Into-Sana є медичні програми, які допомагають заощадити та діяти швидко!
Якщо, незважаючи на дотримання цих рекомендацій, свербіж, запалення або тріщини не минають, а навпаки поширюються, слід звернутися до лікаря-дерматолога INTO-SANA для підбору індивідуального протизапального лікування.
м. Одеса
- 0482 307 500
- 0966 307 500
- 0955 307 500
м. Київ
- 044 393 0000
- 096 393 0000
- 050 393 0000
