М’ята та меліса допоможуть пережити жовтневі бурі
Десять магнітних бур, які доведеться пережити українцям у жовтні, не заподіють серйозної шкоди здоров'ю, якщо до них підготуватися заздалегідь.
У медичній компанії Into-Sana зазначають: у перший робочий тиждень жовтня збільшилася кількість звернень клієнтів у медичні центри зі скаргами на «стрибки» тиску, біль у голові та серці, підвищену втому. Фахівці не виключають, що виною більшості випадків нездужання могли стати дві магнітні бурі, які пройшли в цей період. Причому першу з них, позначену 1 жовтня, називають однією з найпотужніших бур протягом усього 2012 року.
Наступні сплески сонячної активності, за даними метеорологів, будуть 9, 10, 15–17, 21, 22 і 25 жовтня.
Лікарі Into-Sana радять запам'ятати ці дати і постаратися звести до мінімуму вплив магнітних бур на здоров'я. Особливо людям з гіпертонією, гіпотонією, перенесеними інфарктами та інсультами. Такі люди більше за інших страждають від надмірної сонячної активності.
«Щоб поліпшити свій стан у цей період, їм потрібно в той день, коли передбачається магнітна буря, не полінуватися і кілька разів виміряти свій тиск. Якщо він підвищений або знижений — вжити всіх доступних заходів з нормалізації», — рекомендує лікар-кардіолог компанії Into-Sana Оксана Четверикова.
За її словами, для поліпшення загального самопочуття незайвим буде також прийом легкого заспокійливого. Наприклад, можна попити чай з м'ятою або мелісою.
«До речі, остання порада стосується всіх, навіть тих, хто вважає себе нечутливим до магнітних бурь, оскільки лікарська практика показує, що в такі дні люди стають більш дратівливими і неуважними, ніж зазвичай», — каже Оксана Четверикова.
