Головний біль у дітей
Головний біль (цефалгія) у дитини найчастіше викликає хвилювання у батьків і прагнення знайти його причину. Лікар-педіатр мережі медичних центрів INTO-SANA Галюк Анна Валеріївна пояснює кілька причин головного болю так як правильно реагувати батькам.
Що треба робити при появі головного болю у дитини?
При головному болю у дитини є два головні правила:
- перевірити наявність інших симптомів;
- зняти больовий синдром, якщо не виявлено нічого загрозливого.
Іноді біль може бути симптомом хронічного чи небезпечного захворювання, тому, якщо він з’являється раптово і без видимих причин, треба одразу звернутися до педіатра та невролога.
Головний біль у дитини в лобовій частині, у скронях, потилицітю по колу голови може з’явитися у будь-якому віці. У малюків запідозрити його можна за зміною поведінки, а діти старше 5 років уже можуть самі скаржитися на хворобливі відчуття.
Які причини головного болю у дитини?
Основні причини головного болю у дитини такі:
- Напруга та стрес — великі навантаження у школі, конфлікти з ровесниками та в сім’ї, психоемоційні травми.
- Інфекції — грип, ГРВІ, синусит, гайморит, отит та інші інфекційні захворювання. На тлі запалення та інтоксикації у дитини може з’являтися головний біль і температура.
- Порушення сну — надлишок сну чи недосипання тісно пов’язані з тонусом судин головного мозку. Тому ненормований та неякісний сон може провокувати цефалгію.
- Проблеми із зором — міопія, гіперметропія, астигматизм. При тривалому зоровому навантаженні може виникати перенапруження окорухових м’язів, через яке й починає боліти голова.
- Незбалансоване харчування — може провокувати нестачу магнію, цинку, міді, заліза, вітамінів D, B6 та B12 — тих мікроелементів і вітамінів, які відіграють ключову роль для нервової системи.
- Травми голови — невеликий удар по голові під час гри може бути тригером болю. Після травм слід бути пильними. Якщо у дитини є блювання, температура, головний біль, двоїння в очах, порушення свідомості, слід негайно викликати «швидку допомогу», тому що, найімовірніше, має місце черепно-мозкова травма.
- Неврологічні захворювання, гіпер- та гіпотонія. Щодо мігрені, її причини до кінця не з’ясовані, проте відзначається генетична схильність до неї. У більшості випадків головний біль та нудота у дитини можуть бути ознаками мігрені.
Інші причини
- Харчове отруєння.
- Побічна дія препаратів.
- Цукровий діабет, особливо дебют ювенільного діабету.
Симптоми, які є обов’язковим приводом для термінового звернення до медиків
- Різкий і сильний головний біль, особливо стріляючий і пульсуючий.
- Шум у вухах.
- Наявність попередньої травми.
- Сильний біль, який супроводжується слабкістю, судомами, зміною свідомості, онімінням шкіри обличчя, порушенням мови, стрибками артеріального тиску.
Головний біль у дитини: чим зняти?
Слідуйте простому алгоритму:
- Перевірте супутні симптоми — температуру, прояви ГРВІ, нудоту.
- Заспокойте дитину, приголубте її, у жодному разі не лайте.
- Забезпечте спокій: закрийте вікна шторами і вимкніть світло, приберіть джерела шуму, зручно покладіть дитину.
- Зробіть легкий масаж голови та шиї, щоб зняти напругу.
- Дайте тепле питво.
- Якщо протягом пів години біль не минає, можна дати знеболювальне на основі ібупрофену або парацетамолу.
- Якщо нічого не допомогло, краще звернутися до педіатра або записатися на онлайн-консультацію.
Чи можна запобігти головному болю у дитини?
- Організуйте здоровий режим дня, збалансоване харчування та помірну активність.
- Підтримуйте спокійну обстановку вдома, спробуйте знизити рівень стресу.
- Контролюйте час, який дитина проводить за гаджетами. Не забувайте про регулярні огляди у лікаря.
Чи можуть скарги на головний біль у дитини бути пов’язаними з продуктами?
У деяких випадках окремі продукти стають тригером головного болю, частіше — мігрені. До них належать шоколад, цитрусові, кофеїн, солона їжа. До списку можна додати деякі витримані сири, що містять тирамін.
Чим мігрень відрізняється від інших видів головного болю?
Мігрень відчувається як гострий біль з одного боку, переважно в області чола та скронь, іноді над бровами. Буває мігрень з аурою: головний біль і блювання у дитини доповнюються чутливістю до світла та звуків, запамороченням, слабкістю.
До яких фахівців звертатися, якщо з’явився частий чи різкий головний біль у дитини?
Почати варто з візиту до педіатра. За потреби він направить до вузьких фахівців: невролога, офтальмолога, ортопеда тощо.
Самостійно ставити діагноз та призначати лікування не можна. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.
Записатись в INTO-SANA до лікаря можна через контакт-центр, телеграм-бот або залишивши заявку на сайті.
м. Одеса
0482 307 500
0966 307 500
0955 307 500
м. Київ
044 393 0000
096 393 0000
050 393 0000
