Діти до року: Як одягати малюка влітку
Намагаючись захистити свою дитину від застуди, деякі матусі кутають крихітку в ковдрочку навіть у теплу погоду. Чи правильно це? Ми звернулися за порадою до експерта, лікаря-педіатра медичних центрів Into-Sana, до Чехун Наталії Миколаївни.
Маленькі діти дуже чутливі до перепадів температури, тому швидко перегріваються або переохолоджуватися. Перед батьками завжди стоїть питання, як одягнути дитину влітку? Якщо ви збираєтеся на прогулянку в ранкові години (а ми знаємо, що вранці повітря трохи прохолодне), то можна одягнути малюка тепліше, найголовніше - щоб одяг легко знімався. У цьому випадку, якщо стане тепліше, можна легко зняти теплі речі.
У літній час одягайте дитину в одяг з бавовни. А від речей з синтетики краще відмовитися. Одяг повинен бути вільним, на голову обов'язково потрібна панама або хустинка. З собою обов'язково візьміть запасні речі, і більш теплі кофточку і штанці, особливо якщо ви йдете гуляти далеко від дому, наприклад до парку.
Для самих маленьких захопіть теплу ковдрочку або плед, і не забудьте запасні памперси. Вдень, коли дуже жарко, гуляти з дитиною не рекомендується, але якщо все ж потрібно вийти, одягніть малюку легку сорочечку, але з довгими рукавчиками і штанці, на голову - хустинку або панаму. Але такі прогулянки не повинні бути дуже довгими, максимум 30-40 хвилин. І не забудьте запастися водою.
Найоптимальніший час для прогулянок влітку - з 8:00 до 12:00 і ввечері - з 18:00 і до 21:00.
