Грипп и COVID-19. Как защитить себя и близких?
С 2020 года по 2023 количество зарегистрированных случаев гриппа было значительно меньше из-за пандемии COVID-19 и массового использования средств индивидуальной защиты, избегания мест массового скопления людей. Но сейчас грипп снова распространяется, и случаи становятся чаще.
Врач-терапевт и эндокринолог сети медицинских центров INTO-SANA Золотарь Юлия напоминает, чем опасны грипп и ковид, новые штаммы гриппа в 2025 году и как уберечь себя и близких.
Грипп — это острое заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусами гриппа А и В. Ежегодно в осенне-зимний период фиксируются вспышки заболеваний.
Вирус гриппа передается воздушно-капельным путем, то есть при чихании, кашле, разговоре. Поэтому при наличии симптомов рекомендуют носить маску, чтобы предотвратить заражение других людей.
Какие симптомы гриппа?
В отличие от простуды, симптомы начинаются быстро. Это может быть:
- сильная слабость и мышечная боль
- лихорадка (повышение температуры тела до 38 °С и выше)
- головная боль
- сухой кашель
- боль в горле.
Конечно, не всегда присутствуют все симптомы одновременно — они зависят от индивидуальных особенностей организма и штамма вируса.
Какие могут быть осложнения гриппа?
Наиболее распространенные осложнения — это присоединение бактериальной инфекции. Может возникнуть пневмония, острый отит, миокардит (воспаление сердечной мышцы).
Но, кроме этого, на фоне гриппа также возможно появление вирусной пневмонии.
Подобные осложнения утяжеляют течение болезни и часто приводят к госпитализации.
Чаще всего осложнения могут возникать при:
- хронических заболеваниях дыхательных путей (ХОЗЛ, бронхиальная астма)
- хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы,
- сахарном диабете
- хронических заболеваниях почек и печени
- хронических неврологических заболеваниях
- иммунодефицитных состояниях (в том числе при приеме препаратов, подавляющих работу иммунной системы)
- проживании в домах ухода или учреждениях для длительного лечения,
- у детей от 6 месяцев до 4 лет
- у пациентов старше 65 лет
- у беременных женщин
- у медицинских работников.
Как диагностировать грипп?
Для диагностики гриппа существует несколько анализов.
Наиболее распространенный — экспресс-тест на грипп. Это мазок из носоглотки, который за несколько минут дает ответ, действительно ли это грипп, и какой его штамм: А или В.
Также применяется ПЦР-тест, который выполняется дольше (от 24 часов).
Почему диагностика гриппа на ранних этапах так важна?
Для лечения именно гриппа существуют противовирусные препараты, которые помогают снизить риск осложнений и облегчить течение болезни. Они максимально эффективны в первые 48 часов от появления симптомов. Поэтому своевременное обращение к врачу и тестирование на грипп чрезвычайно важны.
Как долго больной может быть заразным для окружающих?
Инкубационный период (время, когда мы уже являемся носителем вируса, но еще нет симптомов) длится от 1 до 4 дней. Период заразности начинается за 1 день до появления симптомов и продолжается 5–7 дней от их начала. Поэтому во время эпидемии в местах скопления людей стоит носить маску.
Существует ли профилактика от гриппа?
Основным методом профилактики является ежегодная вакцинация.
В Украине доступны «Джиси Флю» и «Ваксигрипп Тетра». Это инактивированные вакцины, которые не содержат живого вируса и защищают от трех или четырех штаммов вируса гриппа. После прививки иногда может возникать боль в месте инъекции или незначительное повышение температуры тела, однако в большинстве случаев побочных эффектов нет.
Защита после вакцинации формируется через 7–14 дней. Прививку можно делать в течение всего сезона гриппа, но оптимальное время — сентябрь-ноябрь.
Кроме вакцинации, для защиты от гриппа применяют постконтактную профилактику. Ее назначают непривитым людям после контакта с больным. Это прием противовирусных препаратов по специальной схеме.
Можно ли вакцинироваться во время беременности?
Да, вакцина безопасна во время беременности. А вирус гриппа может вызвать осложнения у плода. Прививка снижает этот риск и дополнительно защищает ребенка в первые месяцы после рождения.
Почему нельзя сделать вакцину один раз на несколько лет?
Вирус гриппа имеет два основных антигена: H (гемагглютинин) и N (нейраминидаза). Это характеристики штамма, по которым ему дают названия (например, H1N1, H2N3 и т. д.).
Раз в десятилетие в структуре вируса происходят значительные мутации, которые становятся причиной пандемий. В то же время ежегодно происходят мелкие изменения — мутации, которые не позволяют иммунитету распознавать вирус как знакомый. Поэтому каждый сезон центры контроля заболеваний мониторят штаммы и обновляют состав вакцин.
Кроме того, отсутствие длительного иммунитета объясняется коротким инкубационным периодом. За это время иммунная система не успевает выработать «память» к вирусу.
Актуальные рекомендации этого года
В этом году Центр контроля заболеваний предоставил новые рекомендации по вакцинации. Так как с 2020 года не зафиксировано ни одного случая вируса типа B/Yamagata, преимуществ у четырехвалентных вакцин больше нет, поэтому достаточно трехвалентных.
COVID-19
Что касается ковида, сейчас в Украине циркулируют новые штаммы Омикрон NB.1.8.1 «Нимбус» и XFG «Стратус». Признаков того, что они имеют более тяжелое течение, чем предыдущие, нет. Кроме того, по сравнению с 2024 годом сейчас фиксируется меньше случаев COVID-19.
Методами профилактики гриппа остаются ношение средств индивидуальной защиты, регулярная обработка рук и вакцинация. Обычно достаточно одной дозы, но для определенных групп рекомендуется делать дополнительные прививки (раз в 6–12 месяцев). Это касается:
- взрослых и детей с ослабленным иммунитетом или хроническими заболеваниями
- лиц старше 60 лет
- работников медицинских учреждений, учебных заведений и т. д.
Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье близких — бронируйте вакцины от гриппа уже сегодня:
г. Одесса
- 0482 307 500
- 0966 307 500
- 0955 307 500
г. Киев
- 044 393 0000
- 096 393 0000
- 050 393 0000
